其实活动跟拍特考验“眼疾手快”，不像拍广告片能反复调整，现场全是稍纵即逝的瞬间——可能是嘉宾发言时的真情流露，也可能是观众互动的热闹场面，得提前做好准备，才能把这些珍贵画面都留住。下面都是实打实的跟拍经验，没那么多专业术语，新手也能看懂。

　　一、跟拍前：提前踩点 + 备齐装备，别临时抱佛脚

　　跟拍前的准备特别重要，不然到了现场准慌。首先得提前去活动场地踩点，看看场地布局：舞台在哪、观众席怎么排、光线好不好，有没有特别暗的角落，或者强光直射的地方——比如大窗户旁边，中午阳光直射，拍出来容易逆光，得提前想好用什么角度避开。

　　然后是装备，别贪多但要够用。相机不用选太笨重的，不然举一天胳膊都酸，普通单反或微单就行;镜头得备两个，一个广角拍大场景，比如活动开场的全场盛况，一个长焦拍特写，比如嘉宾颁奖时的表情;备用电池和存储卡一定要带够，活动少则两三个小时，多则一整天，没电没内存就傻眼了，存储卡尽量格式化好再带，避免有旧照片占空间。

　　还有些小物件别落下：三脚架可以带个轻便的，拍集体合影或者固定机位拍活动流程时能用;补光灯不用太大，便携款就行，遇到室内光线暗的时候，打个柔光灯，人物脸不会黑乎乎的;要是拍视频，带个小话筒，不然现场噪音大，收录的声音会很杂。

　　另外，得跟活动主办方聊清楚流程：什么时候开场、有哪些关键环节(比如领导讲话、表演、互动游戏、颁奖)、重点要拍哪些人(比如特邀嘉宾、赞助商代表)。把这些记在小本子上，或者存在手机备忘录里，跟拍时对照着来，不会漏掉重要内容。

　　二、跟拍中：抓关键瞬间 + 灵活调参数，别死磕固定模式

　　到了活动现场，别一直站在一个地方拍，得多动一动，找不同角度。比如拍舞台表演，既能站在台下拍全景，也能绕到侧面拍演员的肢体动作，偶尔蹲下来仰拍，能拍出不一样的视觉效果;拍观众互动时，别隔着老远拍，走近点抓拍观众的表情，比如大笑、鼓掌的瞬间，画面会更有感染力。

　　光线是跟拍的“大难题”，现场光线复杂，得灵活调参数。如果是室内灯光，一般 ISO 别开太高，控制在 800 以内，不然画面容易有噪点;快门速度至少要 1/125 秒，不然拍动态画面会糊，比如观众举手互动时，快门慢了手就会虚。要是遇到强光逆光，比如舞台背景是亮屏，人物脸会暗，这时候可以开相机的逆光补偿，或者用补光灯稍微补点光，脸就亮起来了。

　　还有个小技巧：多拍“组合镜头”。比如拍颁奖环节，先拍主持人宣布获奖名单的全景，再拍获奖者上台的中景，接下来拍颁奖时握手、递奖杯的特写，这样后期整理素材时，能组成一段完整的故事线，不管是做照片合集还是短视频，都更有条理。

　　别只拍“正经画面”，偶尔拍点细节也很有意义。比如活动现场的布置：签到台的鲜花、背景板上的 logo、嘉宾手里的名牌，这些细节能丰富素材，也能体现活动的用心;还有观众手里的饮品、互动时拿到的小礼品，这些生活化的画面，会让跟拍内容更真实。

　　另外，跟拍时别太“拘谨”，但也别打扰别人。比如拍嘉宾讲话，别凑太近挡观众视线，用长焦镜头远距离拍就行;遇到重要瞬间，比如嘉宾拥抱、观众欢呼，别犹豫，赶紧按下快门，哪怕多拍几张，后期再筛选，也别错过。

　　三、跟拍后：及时整理 + 简单修图，别拖延

　　活动结束后，别把素材丢在相机里不管，尽量当天就整理。先把存储卡里的照片和视频导出来，按“活动环节”分类建文件夹，比如“签到环节”“开场表演”“颁奖环节”，这样后面找素材很方便;然后筛选素材，把模糊的、构图不好的、重复的删掉，留下优质的，别舍不得删，太多杂乱素材会影响后期使用。

　　修图不用太复杂，简单调整就行。比如照片有点暗，调亮亮度和对比度;颜色不好看，微调饱和度，别调太夸张，保持真实感;如果有轻微的歪构图，用修图软件裁一下，摆正画面。要是拍了视频，简单剪一剪，把没用的片段删掉，加个简单的字幕，比如“XX 活动圆满结束”，再配个轻快的背景音乐，效果就很好。

　　接下来，把整理好的素材发给主办方时，尽量分两种格式：一种是原图，方便主办方自己再处理;一种是修好的图和剪好的视频，方便他们直接发朋友圈、公众号。发之前再检查一遍，看看有没有漏传的重要素材，确认没问题再发，这样主办方会更满意。

　　其实活动跟拍没那么难，关键是“提前准备 + 现场灵活 + 后期及时”，多拍几次就有经验了。记住，跟拍的核心不是拍得多好看，而是把活动的氛围和重要瞬间都记录下来，让没到场的人能感受到活动的热闹，让到场的人能回忆起当时的美好，这就够了。